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I braccialetti sono una tassa sul QI?
Molte persone dicono che indossare una protezione per il polso per la tenosinovite è una tassa di intelligence.Oggi ne parliamo in dettaglio~ In effetti, posso anche capire le opinioni contrastanti di tutti sui braccialetti.Alcuni potrebbero non averli provati e semplicemente sentirsi inaffidabili, mentre altri potrebbero aver usato unr...Per saperne di più -
L'80% delle persone nella divulgazione delle scienze dello sport non sa come scegliere le ginocchiere, un trucco ti insegnerà
Se vuoi acquistare una ginocchiera adatta, devi prima valutare il ginocchio prima di acquistarne una!!Possiamo suddividerlo approssimativamente nelle seguenti tre situazioni 1. Gli sport comportano intensi scontri fisici, come giocare a calcio o basket.2. Il ginocchio ha vecchie ferite e dolore...Per saperne di più -
Quali sono le protezioni per il fitness comunemente usate
Cintura di rialzo per il fitness Fondamentalmente per l'allenamento della schiena, lo scopo è evitare che gli avambracci si esauriscano in anticipo e non siano in grado di continuare l'allenamento quando c'è ancora forza residua nella schiena."Poiché la forza dell'avambraccio è intrinsecamente debole e la massa muscolare non è mu...Per saperne di più -
Idee sbagliate comuni tra i bodybuilder alle prime armi: quali braccialetti o guanti indossare?
Quando si scelgono i dispositivi di protezione, i principianti del fitness hanno spesso domande come questa: è meglio indossare guanti o protezioni per i polsi?È meglio proteggere un'area più ampia con i guanti?La protezione per il polso non è comoda, devo smettere di usarla?Per queste domande, abbiamo bisogno di conoscere le seguenti po...Per saperne di più -
Scegli l'equipaggiamento protettivo giusto per garantire la tua sicurezza durante l'allenamento —– equipaggiamento protettivo che potremmo o dovremmo usare durante l'allenamento.
Guanti: nelle prime fasi del fitness, usiamo i guanti fitness come dispositivo di protezione, perché all'inizio dell'allenamento i nostri palmi non possono sopportare un eccessivo attrito e spesso si consumano e sanguinano.Per alcune donne, i guanti da fitness possono anche proteggere meglio le loro belle mani e ridurre al minimo l'usura...Per saperne di più -
Attrezzatura di protezione
La prima funzione della protezione del polso è quella di fornire pressione e ridurre il gonfiore;Il secondo è limitare l'attività e consentire alla parte lesa di riprendersi.È meglio non interferire con il normale funzionamento della mano, quindi se non necessario, la maggior parte delle protezioni per il polso dovrebbe consentire il movimento delle dita...Per saperne di più -
Parliamo di ginocchiere
Alcune persone credono che negli sport quotidiani le ginocchiere debbano essere indossate per proteggere l'articolazione del ginocchio.In realtà, questa visione è sbagliata.Se non ci sono problemi con l'articolazione del ginocchio e non c'è fastidio durante l'esercizio, non è necessario indossare le ginocchiere.Naturalmente, in alcuni casi, puoi indossare ginocchiere, che...Per saperne di più -
Le protezioni per i polsi possono davvero essere utilizzate?Come funziona?
Il polso è la parte più attiva del nostro corpo e c'è un'alta probabilità di infiammazione del tendine del ginocchio al polso.Per proteggerlo da distorsioni o accelerare il recupero, indossare una protezione per il polso è uno dei metodi efficaci.Il polsino è diventato uno degli articoli necessari per gli sportivi da indossare sul t...Per saperne di più -
Dispositivi di protezione per le articolazioni
Polsiera, ginocchiera e cintura sono tre dispositivi di protezione comunemente usati nel fitness, che agiscono principalmente sulle articolazioni.A causa della flessibilità delle articolazioni, la sua struttura è più complessa e la struttura complessa determina anche la vulnerabilità delle articolazioni, quindi la protezione del polso,...Per saperne di più
